昨日の続きです。 歩くことの良い事！ ある実験があったそうです。 学生に１２分歩いてもらったところ、 ポジティブな気分が上昇 注意力がアップ 自信や落ち着き度合が上がった という結果になったそうです。 たった１２分歩くだけですよ！ これなら、休日に…